自律神経の暴走？実は怖い副交感神経の乱れ　【脳幹セラピストのひとりごと】

六本木にオープンした自律神経・睡眠ケアサロン「totoNOU（トトノウ）」です。

脳幹から心身のバランスを整える独自のドライヘッドスパ整体メソッド「脳幹クリア」と、

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睡眠障害、慢性疲労、眼精疲労、肩こり、頭痛などの【生活習慣不調】を根本から改善します。

副交感神経のブレーキがきかなくなると・・・

自律神経は人間の全ての内臓に脳やせき髄からの

指令を伝える電線なので、

自律神経のバランスが乱れると、

内臓にもその影響が出てきます。

これが自律神経失調症です。

在宅ワークやスマホ生活、コロナ禍など様々なストレスで、

現代人は交感神経が過多になっている状態です。

いわばアクセルを踏み続けている車に乗っている状態で、

ストレスがダイレクトに内臓疲労につながっていきます。

それでも、ブレーキである副交感神経がしっかりしていれば、

まだ大きな事故にはつながりません。

ただし、交感神経は体内のサビと言われる活性酸素を生むので、

それによって内臓がサビていき、副交感神経も傷つけていきます。

そうするとアクセルベタ踏みのまま、ブレーキがきかない車に

乗っているようなもので、事故を引き起こす可能性が高くなります。

あくせくと忙しい日々が続く現代人の毎日ですが、

休む時はしっかり休むことが大切です。

日本人のビジネスパーソンは海外と比べて生産効率が悪い

と言われていますが、

しっかり休みをとらずに週末まで疲れを残してしまう、

2日、3日の短い夏休みしかとれないという、

まじめな体質が案外と生産効率を悪くする大きな要因かもしれませんね。

最後までお読みいただきありがとうございました。

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totoNOU（トトノウ）六本木サロン

完全予約制プライベートサロン

□寝ている間に疲労回復

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２つのメニューで整えます。
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参考資料：「自律神経のととのえ方」渡辺クリニック院長・渡辺正樹著