首・肩・頭 スマホ首のセルフチェック方法

こんにちは。六本木の自律神経・睡眠ケアサロン「totoNOU（トトノウ）」です。

当サロンにいらっしゃるお客様から首や肩のこりや、頭が重いなどの体調の

お悩みをお聞きすることが非常に多いです。

スマホ首のセルフチェック方法

スマホ首のセルフチェック方法は簡単で、垂直の壁に背中をつけて、

後頭部、背中、お尻、かかとがぴったり壁につくようであれば正常範囲ですが、

後頭部が壁につきづらい方は軽度のスマホ首、

後頭部が壁につかない方は重度のスマホ首です。

日本人の約8割がスマホ首というようなことも言われてもはや国民病となっていますが、

放っておくと、首や肩のはりだけではなく、頸椎が圧迫されることによって

自律神経や免疫系など体調維持に不可欠な神経が集まる脳幹が圧迫されて、

自律神経失調症や免疫力の低下など様々な不調を起こす危険性があります。

totoNOU（トトノウ）では人間が動物として本来持つ“自己治癒能力”に着目。

脳幹から心身のバランスを整える独自のドライヘッドスパ整体メソッド「脳幹クリア」と、

高品質エッセンシャルオイルdoTERRAを使ったアロマトリートメント「スパインアロマ」で、

睡眠障害、慢性疲労、眼精疲労、肩こり、頭痛などの【生活習慣不調】を根本から改善します。

是非、普段の体調管理、メンテナンスにも当サロンをご利用ください。

最後までお読みいただきありがとうございました。

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totoNOU（トトノウ）六本木サロン

□寝ている間に疲労回復

□カラダ・心・氣力を整えて-10歳のパフォーマンスを実現

□パワーナップでリフレッシュ

#気持ちいいだけじゃないドライヘッドスパ #癒されるだけじゃないアロママッサージ

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