睡眠不調は脳からととのえよう！

こんにちは。自律神経・睡眠ケアサロン「totoNOU（トトノウ）」です。

最近よく眠れない、また眠れても眠りが浅く朝起きた時に疲れがとれないというような
睡眠に関してのお悩みをお客様からよくお聞きします。

そんな方は自律神経のバランスがとれてなく、特に身体のアクセルの役割をする交感神経が
リラックス、ブレーキの役割をする副交感神経より過多で、身体を休めているようで休めていない
方が多いです。

私たちの多くはコロナ禍で長引く在宅ワークや、スマホを自宅でも電車に乗っていても
常に猫背でのぞき込む生活、サブスク動画やYouTubeで24時間映像を楽しめる生活で、
身体は常に交感神経優位の休めていない状態にあります。

さらにスマホや在宅ワークで同じ猫背の姿勢を続けることで、自律神経の張り巡らされた
横隔膜が圧迫されて呼吸が浅くなり、うまく血液が身体に循環しなくなっています。

当サロンは、そんな生活習慣不調を抱えて、なんとなく不調を感じている方や、
忙しい生活を送る中で、ベストな体調を維持したいビジネスパーソン、
歳を重ねてもいつまでも若々しくありたい方のために、
対症療法でアプローチするのではなく、その原因となる脳の働きにアプローチして
生活習慣で蓄積された不調を根本から改善するサロンです。

呼吸や内臓の働き、自律神経など人間の根幹となる活動をコントロール、
“ヘビの脳”と言われる脳幹の働きを活性化させる独自の整体メソッド「脳幹クリア」と、
高品質エッセンシャルオイルdoTERRAの効能により、
自律神経・感情をコントロールして“ネコの脳”と言われる
大脳辺縁系を活性化させる「スパインアロマ」によって、
身体と心のバランスを整えていきます。

本日も最後までお読みいただきありがとうございました。

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totoNOU（トトノウ）六本木サロン

完全予約制プライベートサロン

□寝ている間に疲労回復

□カラダ・心・氣力を整えて-10歳のパフォーマンスを実現

□パワーナップでリフレッシュ

脳幹から身体を整える独自の整体メソッド　" 脳幹クリア "ドライヘッドスパ と
高品質エッセンシャルアロマdoTERRAを贅沢に使用した　" スパインアロマ "
２つのメニューで整えます。

#気持ちいいだけじゃないドライヘッドスパ #癒されるだけじゃないアロママッサージ

日比谷線六本木駅から徒歩30秒

（大江戸線六本木駅から徒歩３分）
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