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脳幹クリアとサウナの「ととのう」共通点 【脳幹セラピストの整うひとりごと】
日本はいま空前のサウナブームだそうです。 サウナ―（サウナ好き）がサウナの入り方やマナー、奥深さを紹介するテレビドラマ「サ道」が人気ですし、広瀬すずさんや北川景子さん、オリエンタルラジオの藤森慎吾さんなど サウナ好きを公 […]
こんな雨模様の日には、心が晴れるディフューズはいかが？【脳幹セラピストの整うひとりごと】
おはようございます。 疲れをリセット 元気をチャージあなたの現在・過去・未来を応援する脳幹セラピストの三谷もも子です。 今日は、春らしいディフューズレシピをご紹介します。 お花が咲き乱れる5月にぴったりの 甘くウキウキす […]
パワーナップのすすめ～超速で脳疲労を整える～【脳幹セラピストの整うひとりごと】
おはようございます。 疲れをリセット 元気をチャージあなたの現在・過去・未来を応援する脳幹セラピストの三谷もも子です。 日本人の睡眠時間は短くなる一方 OECD加盟33カ国中ダントツ１位です。 ランチを食べた後の午後眠く […]
自律神経を整える食べ物 【脳幹セラピストの整うひとりごと】
「You are what you eat.」＝人は食べるものによって決まる・・ アメリカの有名な格言です。 自律神経と食べ物との関係がまさにそうです。 脂肪が6割を占める脳に対して、ファストフードやインスタント食品など […]
5月病を整えるアロマ 【脳幹セラピストの整うひとりごと】
就職、異動、転勤、引っ越しなどの環境変化があった春の時期から少し経って、ゴールデンウィークが終わる今日このごろ。。 みなさん、いかがお過ごしでしょうか？ おはようございます。 疲れをリセット 元気をチャージあなたの現在・ […]
シンデレラタイム（ゴールデンタイム）のウソ?!（脳幹セラピストのひとりごと】
おはようございます。 疲れをリセット 元気をチャージあなたの現在・過去・未来を応援する脳幹セラピストの三谷もも子です。 昨夜は、何時にお休みになりましたか？ お肌のために、シンデレラタイム（眠りのゴールデンタイム）に寝ま […]
自律神経を整える朝の過ごし方 【脳幹セラピストの整うひとりごと】
おはようございます。 疲れをリセット 元気をチャージあなたの現在・過去・未来を応援する脳幹セラピストの三谷もも子です。 朝起きた時に昨日の疲れが取れていない天候が悪いと頭が重いような気がするなんとなく会社に行きた […]
あなたは、自分の意思で生きていますか？【脳幹セラピストの整うひとりごと】
おはようございます。 疲れをリセット 元気をチャージ あなたの現在・過去・未来を応援する脳幹セラピストの三谷もも子です。 突然ですが、質問です。 「あなたは、自分のチカラでそしてご自分の意思で生きていますか？」 今この文 […]
アロマオイルの話し【脳幹セラピストの整うひとりごと】
おはようございます。 疲れをリセット 元気をチャージあなたの現在・過去・未来を応援する脳幹セラピストの三谷もも子です。 我々のサロンでは、 自律神経を整える『スパインアロマ』という施術を行っております。 使用しているエッ […]
若く見られる人の3つの習慣【脳幹セラピストの整うひとりごと】
おはようございます。 疲れをリセット 元気をチャージあなたの現在・過去・未来を応援する脳幹セラピストの三谷もも子です。 先日ジャニーズの三宅健さんが、 とても42歳には見えないもちもちの美肌の秘訣を テレビの情報番組で話 […]