睡眠
自律神経を整えれば睡眠、人生が整います
こんにちは。六本木の自律神経・睡眠ケアサロン 「totoNOU（トトノウ）」です。 最近よく眠れない、疲れやすい、首のこり、肩のこり、眼精疲労がつらい・・そんな症状に忙しい現代人の誰もが大なり小なり悩まされています。ただ […]
座りっぱなしによる生活習慣不調に
こんにちは。六本木の自律神経・睡眠ケアサロン 「totoNOU（トトノウ）」です。 日本の成人は平均して1日に7時間座っている研究結果があります。世界の平均は5時間で、7時間というのは世界一だそうです。 都心で働いている […]
自律神経も老化する？
こんにちは。六本木の自律神経・睡眠ケアサロン 「totoNOU（トトノウ）」です。 当サロンでは、人間が動物として持つ自己治癒能力に着目。独自のドライヘッドスパ整体メソッド「脳幹クリア」と、高品質エッセンシャルオイルを使 […]
そのイライラは老化のサイン？
こんにちは。自律神経・睡眠ケアサロン「totoNOU（トトノウ）」です。 だんだんと日が短くなってきて夕方5時にはもう真っ暗ですね。秋から冬に移り変わるこの季節はなんとなく寂しく感じるものですが、それにはどうやら医学的に […]
なぜ睡眠不足だと免疫力が低下するのか？
こんにちは 自律神経・睡眠ケアサロン totoNOU（トトノウ）です。 朝晩はすっかり秋を感じる今日このごろですね。1日の温度変化が10度にもなるこの季節は体調を崩しがちです。 でも秋の夜長にはついつい夜更かしをしてしま […]
自律神経が整えば睡眠、そして人生も整います
こんにちは。六本木の自律神経・睡眠ケアサロン 「totoNOU（トトノウ）」です。 最近よく眠れない、疲れやすい、首のこり、肩のこり、眼精疲労がつらい・・そんな症状に忙しい現代人の誰もが大なり小なり悩まされています。ただ […]
今だけお得！アロマ・脳幹無料プレゼント！
こんにちは。六本木の自律神経・睡眠ケアサロン 「totoNOU（トトノウ）」です。 現在オープンを記念して、様々なお得なキャンペーンを実施しています。先着100名様のうち合計10名様に、totoNOUの脳幹クリア60分、 […]
9月23日（金）営業いたします！
こんにちは。六本木の自律神経・睡眠ケアサロン 「totoNOU（トトノウ）」です。 シルバーウィークの祝日が今週も続きますが、当サロンは祝日の23日（金）も店をオープンすることにいたしました！ まだ空きがありますので、こ […]
9月16日☆グランドオープン☆いたします！
こんにちは。六本木の自律神経・睡眠ケアサロン 「totoNOU（トトノウ）」です。 本日9月16日にリニューアルグランドオープンいたしました！ 六本木駅徒歩30秒ビル８Ｆの完全個室を、お客様によりリラックスしていただける […]
自律神経を整える夜の腸活習慣
こんにちは。六本木の自律神経・睡眠ケアサロン「totoNOU（トトノウ）」です。 腸活のポイントは寝る前3時間前の夕食 以前も投稿をしましたが、脳と腸には密接な関係があります。 （詳しくはこちら「腸脳相関の不思議」をご覧 […]