睡眠
よく眠れない、睡眠に関してお悩みの方に
こんにちは。六本木の自律神経・睡眠ケアサロン 「totoNOU（トトノウ）」です。 リニューアル工事もようやく終盤になり、昨日は壁の塗装工事でした。だんだんと店舗らしくなってきて、ほっとしております。 睡眠に関するお悩み […]
自律神経を整えると、免疫力もUP！
こんにちは。六本木の自律神経・睡眠ケアサロン「totoNOU（トトノウ）」です。 夏の終わりは自律神経の乱れに注意！ ここのところ35度以上の猛暑ということはさすがになくなってきましたが、湿度がすごいですね！気圧の変動が […]
寝る子は育つって、大人にこそ必要な言葉です
こんにちは。六本木の自律神経・睡眠ケアサロン 「totoNOU（トトノウ）」です。ブログ画像「寝る子は育つ」ということわざがありますが、これって子供のことだけではなく大人こそ日々覚えておきたい言葉です。 というのは、寝る […]
【ご応募ありがとうございました！募集数に達した為キャンペーン終了いたします】睡眠の質が気になる方へ！1か月モニターのお知らせ
おはようございます。 疲れをリセット 元気をチャージあなたの現在・過去・未来を応援する脳幹セラピストの三谷もも子です。 これまで様々な不調を抱える方を施術してきましたが、 みなさまのお悩みの中でも睡眠に関するお悩みを相談 […]
プロスポーツ選手も実践！睡眠と運動神経の関係
六本木にオープンした自律神経・睡眠ケアサロン「totoNOU（トトノウ）」です。 脳幹から心身のバランスを整える独自のドライヘッドスパ整体メソッド「脳幹クリア」と、 高品質エッセンシャルオイルdoTERRAを使ったアロマ […]
世界一疲れている日本人＝原因は動かない生活
六本木にオープンした自律神経・睡眠ケアサロン「totoNOU（トトノウ）」です。 脳幹から心身のバランスを整える独自のドライヘッドスパ整体メソッド「脳幹クリア」と、 高品質エッセンシャルオイルdoTERRAを使ったアロマ […]
タンスのカドに足をぶつけたら〇〇のサイン
六本木にオープンした自律神経・睡眠ケアサロン「totoNOU（トトノウ）」です。 なかなかとれない疲れ、しつこい肩こり、頭痛、眼精疲労、よく眠れない・・ それって年のせい？ それとも仕事のストレス？ もしかしたらその体調 […]
睡眠の質を上げる“夜スープ”の効果
六本木にオープンした自律神経・睡眠ケアサロン「totoNOU（トトノウ）」です。 独自のドライヘッドスパ整体メソッド「脳幹クリア」と、 高品質エッセンシャルオイルdoTERRAを使ったアロマトリートメント「スパインアロマ […]
良い睡眠は、ダイエットの味方
疲れをリセット 元気をチャージ あなたの現在・過去・未来を応援する 脳幹セラピストの三谷もも子です。 ダイエット。。 というと、みなさんどんなことを思い浮かべるでしょうか？ 食事制限や、ランニングや水泳などの有酸素運動を […]
よく眠れないと頭が悪くなる？
六本木にオープンした自律神経・睡眠ケアサロン「totoNOU（トトノウ）」です。 なかなかとれない疲れ、しつこい肩こり、頭痛、眼精疲労、よく眠れない・・ それって年のせい？ それとも仕事のストレス？ もしかしたらその体調 […]