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腸を整えると睡眠・体調が整います

こんにちは。六本木の自律神経・睡眠ケアサロン「totoNOU(トトノウ)」です。 腸には消化吸収、排泄、そして最近はヨーグルトの広告などで悪玉菌より善玉菌を増やすことで免疫力を高めるという効果が知られるようになってきてい […]

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免疫力を高めるオイル スパインアロマ#2

こんにちは。六本木の自律神経・睡眠ケアサロン「totoNOU(トトノウ)」です。 当サロンのスパインアロマでは植物の生命力がギュッと詰まったドテラのエッセンシャルオイルを贅沢に取り入れて施術をいたします。施術に使用するエ […]

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不眠、肩こり等体調にお悩みの方へ

こんにちは。六本木の自律神経・睡眠ケアサロン「totoNOU(トトノウ)」です。 最近よく眠れない、なんだか疲れやすい、肩こり、頭痛が気になる、眼精疲労気味などなんとなくすっきりしない、体調不良を感じている方・・その疲れ […]

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デスクワークの疲れを脳から整えます

こんにちは。六本木の自律神経・睡眠ケアサロン 「totoNOU(トトノウ)」です。 リモートワークにしても、出社にしてもデスクワークをする方が増えていますが、日本の成人は平均して「1日に7時間」座っている研究結果がありま […]

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良質な睡眠のための寝る前習慣

こんにちは 自律神経・睡眠ケアサロン totoNOU(トトノウ)です。 先日大寒を迎え、今は1年で一番寒い時期。冬は寒すぎて朝起きるのがつらい、部屋が寒すぎてなかなか寝付けない、エアコンをかけたままなのでのどが乾燥するな […]

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カラダの歪みが疲れの元?六本木ヘッドスパ

こんにちは。六本木自律神経・睡眠ケアサロン「totoNOU(トトノウ)」です。 お客様から、疲れがなかなかとれない、以前より疲れやすくなった、などの声を最近よくお聞きします。 最近忙しいから? 年のせい? ストレスのせい […]

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脳幹を整えるとプロの演奏の音も変わる?

こんにちは。六本木の自律神経・睡眠ケアサロン「totoNOU(トトノウ)」の三谷もも子です。 脳幹を整えると、音も整う? 自らの才能を活かし、プロとして活躍されている方々。その力の差は、どの程度のものなのでしょうか。例え […]

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脳幹クリアってどんな施術?

こんにちは。 疲れをリセット 元気をチャージあなたの現在・過去・未来を応援する脳幹セラピストの三谷もも子です。 脳幹クリアってどんな施術?よく聞かれます。 今までのマッサージとは、ちょっと違うアプローチなので説明が難しい […]

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