スマホ首
肩こり、万病の原因「スマホ首」はこうして治そう
こんにちは。六本木の自律神経・睡眠ケアサロン「totoNOU（トトノウ）」です。 ★在宅ワークでついつい前かがみの状態のまま座り続けてしまう人★スマホを夜中までずっと見てしまう生活を送る人など、首のコリや眼精疲労に悩む人 […]
ストレートネック・スマホ首にお悩みの方へ
こんにちは。六本木の自律神経・睡眠ケアサロン 「totoNOU（トトノウ）」です。 最近は、中高生のうちから、肩凝りや首のコリで悩んでいる人も多いくいらっしゃいます。最近じゃなくても、私もそうでした。小６の時には、母とお […]
ストレートネック・スマホ首解消法
こんにちは。六本木の自律神経・睡眠ケアサロン「totoNOU（トトノウ）」です。 自律神経、免疫系など身体を整える中枢の脳『脳幹』にアプローチする独自のドライヘッドスパ整体「脳幹クリア」と、高品質エッセンシャルオイルを使 […]
自分の機嫌を自分でとるコツは？
こんにちは。六本木の自律神経・睡眠ケアサロン「totoNOU（トトノウ）」です。 私の好きな言葉の１つに「自分の機嫌を自分でとる」という言葉があります。 私たちは物事がうまくいかない時に、ついついイライラしたり、人のせい […]
スマホを見ると免疫力低下？
こんにちは。 六本木の自律神経・睡眠ケアサロン「totoNOU（トトノウ）」です。 2月4日に立春を迎え、暦の上ではもう春ですが、まだまだ寒い日が続きますね。 さて、博報堂DYメディアパートナーズ メディア環境研究所の調 […]
万病の元「スマホ首」の解消方法
こんにちは。六本木の自律神経・睡眠ケアサロン「totoNOU（トトノウ）」です。 自律神経、免疫系など身体を整える中枢の脳『脳幹』にアプローチする独自のドライヘッドスパ整体「脳幹クリア」と、高品質エッセンシャルオイルを使 […]
首・肩・頭 スマホ首のセルフチェック方法
こんにちは。六本木の自律神経・睡眠ケアサロン「totoNOU（トトノウ）」です。 当サロンにいらっしゃるお客様から首や肩のこりや、頭が重いなどの体調の お悩みをお聞きすることが非常に多いです。 コロナ禍でリモートワークが […]
