トトノウ
座りっぱなしによる首・肩のこりに
こんにちは。六本木の自律神経・睡眠ケアサロン 「totoNOU（トトノウ）」です。 日本の成人は平均して1日に7時間座っている研究結果があります。世界の平均は5時間で、7時間というのは世界一だそうです。 都心で働いている […]
ChatGPTでブログ書いてみました
こんにちは。六本木の自律神経・睡眠ケアサロン「totoNOU（トトノウ）」です。 本日は最近話題となっているChatGPTで、当サロンの「脳幹クリアドライヘッドスパ」についてブログを書いてみました。 身体における脳幹の役 […]
腸を整えると睡眠・体調が整います
こんにちは。六本木の自律神経・睡眠ケアサロン「totoNOU（トトノウ）」です。 腸には消化吸収、排泄、そして最近はヨーグルトの広告などで悪玉菌より善玉菌を増やすことで免疫力を高めるという効果が知られるようになってきてい […]
睡眠不足を解消するには？3つの新常識
こんにちは。六本木の自律神経・睡眠ケアサロン 「totoNOU（トトノウ）」です。 現代の日本人は半分弱の人が何らかの睡眠障害、睡眠負債を抱えていると言われています。本日は“眠活”のために知っておきたい睡眠の新常識につい […]
anan4月12日号に掲載されました！
こんにちは。六本木にオープンした自律神経・睡眠ケアサロン「totoNOU（トトノウ）」です。 ちょっと遅れてのご報告となりましたが、先日発売のanan4月12日号にtotoNOU（トトノウ）六本木サロンが掲載されました！ […]
3カ月集中ボディリフォームコースのご紹介
本日は新メニューの3か月集中ボディリフォームコースをご紹介いたします。 当サロンでは、人間が動物として持つ自己治癒能力に着目。自律神経や免疫系、体温、呼吸など人間がカラダを維持していくためのコントロールセンターである脳幹 […]
デスクワークが成人病のリスクに？
こんにちは。六本木の自律神経・睡眠ケアサロン 「totoNOU（トトノウ）」です。ブログ画像日本の成人は平均して1日に7時間座っている研究結果があります。世界の平均は5時間で、7時間というのは世界一だそうです。 都心で働 […]
炎症痛みを緩和するオイル スパインアロマ#3
こんにちは。六本木の自律神経・睡眠ケアサロン 「totoNOU（トトノウ）」です。スパインアロマでは植物の生命力がギュッと詰まったドテラのエッセンシャルオイルを贅沢に取り入れて施術をいたします。施術に使用するエッセンシャ […]
ストレートネック・スマホ首解消法
こんにちは。六本木の自律神経・睡眠ケアサロン「totoNOU（トトノウ）」です。 自律神経、免疫系など身体を整える中枢の脳『脳幹』にアプローチする独自のドライヘッドスパ整体「脳幹クリア」と、高品質エッセンシャルオイルを使 […]
免疫力を高めるオイル スパインアロマ#2
こんにちは。六本木の自律神経・睡眠ケアサロン「totoNOU（トトノウ）」です。 当サロンのスパインアロマでは植物の生命力がギュッと詰まったドテラのエッセンシャルオイルを贅沢に取り入れて施術をいたします。施術に使用するエ […]