ドライヘッドスパ
免疫力を高める副交感神経のチカラ
こんにちは。六本木の自律神経・睡眠ケアサロン 「totoNOU（トトノウ）」です。 冬になってコロナウイルス第8波が警戒されていますね。。コロナにかからないためには、ワクチンやマスクも大事ですが、自分の身体の免疫力を高め […]
自律神経を整えれば睡眠、人生が整います
こんにちは。六本木の自律神経・睡眠ケアサロン 「totoNOU（トトノウ）」です。 最近よく眠れない、疲れやすい、首のこり、肩のこり、眼精疲労がつらい・・そんな症状に忙しい現代人の誰もが大なり小なり悩まされています。ただ […]
睡眠・体調のお悩みを自己治癒能力で解消
こんにちは。六本木の自律神経・睡眠ケアサロン 「totoNOU（トトノウ）」です。 最近よく眠れない、疲れやすい、首のこり、肩のこり、眼精疲労がつらい・・そんな症状に忙しい現代人の誰もが大なり小なり悩まされています。ただ […]
座りっぱなしによる生活習慣不調に
こんにちは。六本木の自律神経・睡眠ケアサロン 「totoNOU（トトノウ）」です。 日本の成人は平均して1日に7時間座っている研究結果があります。世界の平均は5時間で、7時間というのは世界一だそうです。 都心で働いている […]
自律神経も老化する？
こんにちは。六本木の自律神経・睡眠ケアサロン 「totoNOU（トトノウ）」です。 当サロンでは、人間が動物として持つ自己治癒能力に着目。独自のドライヘッドスパ整体メソッド「脳幹クリア」と、高品質エッセンシャルオイルを使 […]
スマホ脳疲労の改善方法
こんにちは。六本木の自律神経・睡眠ケアサロン 「totoNOU（トトノウ）」です。 最近よくニュースなどでも“脳疲労”という言葉をよく聞きます。現代人はデスクワークや、24時間スマホをのぞき込む生活で、常にテレビやPC、 […]
そのイライラは老化のサイン？
こんにちは。自律神経・睡眠ケアサロン「totoNOU（トトノウ）」です。 だんだんと日が短くなってきて夕方5時にはもう真っ暗ですね。秋から冬に移り変わるこの季節はなんとなく寂しく感じるものですが、それにはどうやら医学的に […]
睡眠・体調不良…年ではなく“脳疲労”が原因？
こんにちは。自律神経・睡眠ケアサロン「totoNOU（トトノウ）」です。 独自のドライヘッドスパ整体メソッド「脳幹クリア」と、世界的高品質エッセンシャルオイルdoTERRAのアロマを使ったアロマトリートメント「スパインア […]
デスクワークでの肩・首のコリにお悩みの方へ
こんにちは。六本木の自律神経・睡眠ケアサロン 「totoNOU（トトノウ）」です。 日本の成人は平均して1日の4分の1以上にあたる7時間座っている研究結果があります。世界の平均は5時間で、7時間というのは世界一だそうです […]
カラダの歪みが疲れの元？六本木ヘッドスパ
こんにちは。六本木自律神経・睡眠ケアサロン「totoNOU（トトノウ）」です。 お客様から、疲れがなかなかとれない、以前より疲れやすくなった、などの声を最近よくお聞きします。 最近忙しいから？ 年のせい？ ストレスのせい […]