体調不良

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体調改善、睡眠の質UP!脳幹の驚くべきチカラ

こんにちは。六本木の自律神経・睡眠ケアサロン「totoNOU(トトノウ)」です。 本日は脳幹クリアの“脳幹”ってどこにあるの?身体にとってどんな働きをするの?ということについてお話をしたいと思います。 脳幹というのは、人 […]

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ChatGPTでブログ書いてみました

こんにちは。六本木の自律神経・睡眠ケアサロン「totoNOU(トトノウ)」です。 本日は最近話題となっているChatGPTで、当サロンの「脳幹クリアドライヘッドスパ」についてブログを書いてみました。 身体における脳幹の役 […]

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腸を整えると睡眠・体調が整います

こんにちは。六本木の自律神経・睡眠ケアサロン「totoNOU(トトノウ)」です。 腸には消化吸収、排泄、そして最近はヨーグルトの広告などで悪玉菌より善玉菌を増やすことで免疫力を高めるという効果が知られるようになってきてい […]

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アロマ
睡眠不調は脳からととのえよう!

こんにちは。自律神経・睡眠ケアサロン「totoNOU(トトノウ)」です。 最近よく眠れない、また眠れても眠りが浅く朝起きた時に疲れがとれないというような睡眠に関してのお悩みをお客様からよくお聞きします。 そんな方は自律神 […]

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デスクワークの疲れを脳から整えます

こんにちは。六本木の自律神経・睡眠ケアサロン 「totoNOU(トトノウ)」です。 リモートワークにしても、出社にしてもデスクワークをする方が増えていますが、日本の成人は平均して「1日に7時間」座っている研究結果がありま […]

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