自律神経の整え方
腸を整えれば自律神経が整います
こんにちは。六本木の自律神経・睡眠ケアサロン 「totoNOU（トトノウ）」です。 30代を過ぎて40代、50代と中高年になってくると、自律神経も老化をしていくという研究結果があります。40代の自律神経（交感神経と副交感 […]
脳を若返らせる“めい想”の力
こんにちは。六本木の自律神経・睡眠ケアサロン「totoNOU（トトノウ）」です。 脳が持つチカラを最大限に高める方法として、「めい想」が注目されています。 スティーブジョブス氏やメタ社のザッカーバーグ氏など世界的に活躍す […]
座りっぱなしによる生活習慣不調に
こんにちは。六本木の自律神経・睡眠ケアサロン 「totoNOU（トトノウ）」です。 日本の成人は平均して1日に7時間座っている研究結果があります。世界の平均は5時間で、7時間というのは世界一だそうです。 都心で働いている […]
自律神経も老化する？
こんにちは。六本木の自律神経・睡眠ケアサロン 「totoNOU（トトノウ）」です。 当サロンでは、人間が動物として持つ自己治癒能力に着目。独自のドライヘッドスパ整体メソッド「脳幹クリア」と、高品質エッセンシャルオイルを使 […]
スマホ脳疲労の改善方法
こんにちは。六本木の自律神経・睡眠ケアサロン 「totoNOU（トトノウ）」です。 最近よくニュースなどでも“脳疲労”という言葉をよく聞きます。現代人はデスクワークや、24時間スマホをのぞき込む生活で、常にテレビやPC、 […]
そのイライラは老化のサイン？
こんにちは。自律神経・睡眠ケアサロン「totoNOU（トトノウ）」です。 だんだんと日が短くなってきて夕方5時にはもう真っ暗ですね。秋から冬に移り変わるこの季節はなんとなく寂しく感じるものですが、それにはどうやら医学的に […]
自律神経が整えば睡眠、そして人生も整います
こんにちは。六本木の自律神経・睡眠ケアサロン 「totoNOU（トトノウ）」です。 最近よく眠れない、疲れやすい、首のこり、肩のこり、眼精疲労がつらい・・そんな症状に忙しい現代人の誰もが大なり小なり悩まされています。ただ […]
今だけお得！アロマ・脳幹無料プレゼント！
こんにちは。六本木の自律神経・睡眠ケアサロン 「totoNOU（トトノウ）」です。 現在オープンを記念して、様々なお得なキャンペーンを実施しています。先着100名様のうち合計10名様に、totoNOUの脳幹クリア60分、 […]
よく眠れない、睡眠に関してお悩みの方に
こんにちは。六本木の自律神経・睡眠ケアサロン 「totoNOU（トトノウ）」です。 リニューアル工事もようやく終盤になり、昨日は壁の塗装工事でした。だんだんと店舗らしくなってきて、ほっとしております。 睡眠に関するお悩み […]
自律神経を整えると、免疫力もUP！
こんにちは。六本木の自律神経・睡眠ケアサロン「totoNOU（トトノウ）」です。 夏の終わりは自律神経の乱れに注意！ ここのところ35度以上の猛暑ということはさすがになくなってきましたが、湿度がすごいですね！気圧の変動が […]