自己治癒能力を高める脳幹の働きとは? 【脳幹セラピストの整うひとりごと】

おはようございます。

疲れをリセット 元気をチャージ
あなたの現在・過去・未来を応援する
脳幹セラピストの三谷もも子です。

今日は脳幹とは身体の中でどんな働きをしているか
についてお話しします。

脳幹というのは、
人間の脳の系統的には一番古い脳で、
「爬虫類の脳」
「ヘビの脳』とも言われ、
人間の生命維持に欠かせない、

まさに命の“根幹”となる脳です。

中枢神経系が集まる重要な部位で、
中脳、橋、延髄と間脳を合わせて『脳幹』と呼んでいます。

場所的には、首の後ろ側
頭蓋骨とのつなぎ目あたりの部分です。

暑くても、寒くても
人間の体温は一定に保たれていますが、

体温調節やその他血圧や呼吸のように、
私たちの体には外界からの環境に左右されないように、
意識をしないで内部環境を保つ

”恒常性維持”の仕組みがあります。

そしてその恒常性維持をする

「自律神経系」
「免疫系」
「内分泌系」
「脊髄・筋肉系」

の4つの身体の仕組みがあるのですが、

そのすべてをコントロールしているのが『脳幹』なのです。

脳幹=4つの恒常性維持の仕組み(ホメオスタシス)のコントロールセンター

現代人の脳幹は、
オフィスワークやスマホ生活による
ストレートネック(スマホ首)などにより、
全体や首周りの骨格がゆがむことによって、
十分な働きをできなくなっています。

その脳幹の状態を解放し、
脳が身体を治す力を取り戻すのが


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最後までお読みいただきありがとうございます。

今日もご機嫌な1日を☆

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